我一直很介怀我方的外貌，合计我方长得不够漂亮，体格也不好。每次看到一又友圈里别东说念主的好意思照，我齐会自卑很久。为了变好意思，我尝试过各式减肥环节，买了好多化妆品和护肤品，可还是不惬心。外貌心焦让我变得越来越不自信，以致不敢投入酬酢算作。

我在公主号上预约了合肥友好🏥精神热枕科。医师听我说完后，笑着说：“好意思是多元的，每个东说念主齐有我方专有的魔力。”医师帮我强项到，外貌并不是臆想一个东说念主价值的惟一法度，内在的品性和才调更进击。医师教我柔和我方的优点，学会遴荐我方的不完满。

当今的我，不再过分柔和外貌，而是把元气心灵放在晋升我方的内在造就上。我运调动书、学习新时刻，通盘这个词东说念主变得越来越自信。我显著了，确凿的好意思来自于内心的充实和自信。合肥热枕督察，让我开脱了外貌心焦的困扰，找到了属于我方的好意思。